J’ai un parcours professionnel dans la production pour la télévision de plus de vingt ans. Passionnée par les médias, et j'ai découvert le yoga il y a douze ans, à la suite d’un arrêt brutal du tabac : je m’étais remise au sport, au départ pour ne pas grossir et essayer de calmer un stress intense dû à la fois à mon travail dans la production et au sevrage tabagique, et je me suis vite aperçue que je ne savais pas respirer, que j’étais en « apnée » dès que je faisais un effort, que j’utilisais les ressources de mon organisme au dixième de leurs possibilités. En essayant d’apprendre à respirer, j’ai découvert petit à petit le Yoga et ses outils incroyables !
Je suis Professeur de yoga, certifié Yoga Alliance, depuis 2016, après six ans de pratique régulière du yoga, j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Alliance Green Yoga.
Au cours de mon parcours « yogistique » j'ai eu la chance de rencontrer et d'apprendre de professeurs inspirants tel que Stéphanie Billard en Yoga Intégral, Lionel Coudron en Yogathérapie et en Yoga Nidra 
Il y a quelques années, j’ai fait le choix de me reconvertir dans les Ressources Humaines pour l‘audiovisuel et en parallèle, j’ai conçu des cours de yoga et des ateliers à Paris autour des techniques de respiration du yoga (pranayama) et des techniques de yoga qui permettent d’équilibrer le système nerveux.
Grâce à ma compréhension approfondie du corps, des techniques de respiration, de la Yogathérapie, et l'utilisation de bols thibetains, mon objectif est d’apporter à la fois du bien être très rapidement et d’aider à gérer durablement le stress, les problèmes de sommeil et les douleurs lombaires grâce à toutes ces techniques.